野菜スープ。 柑橘チーズサラダ。 海苔巻。 豚野菜焼きそば。 焼きそばの野菜は、スイスチャード。
和え麺(くぎ煮ちくわ、納豆、肉味噌、合わせ野菜)。 残りものを少しずつ盛り付けて、 ちょっとは見栄え良くなったかな。
伊達巻汁。 くぎ煮ちくわ、温キャベツ。 大根もち。 自作した伊達巻が魚キツめだったので、 汁物にアレンジ。
キーマカレー豆腐。 厚揚げキャベツ炒め。 キーマカレービーフン。 キーマカレーを いろいろな食べ方してみた。
ひらめ刺身。 クレソン味噌汁。 焼豚、牛もつ煮。 キャベツ。 ハツ焼。 スナップえんどう。 ジャークチキン、ブロッコリー。 炒飯。 チキンの火の通りがギリギリ。
海藻こんにゃくスープ。 ポテ玉サラダ。 カレービーフン。 今週も お疲れさまでした。
ぶっかけうどん。 ひろうず野菜煮。 昨日に引き続き ぐだぐだ。
ありものdeラーメン。 冷蔵庫の半端に残ってるもの大集合。
カレーペースト。 豆乳スープ。 パクチー鶏。 煮大根。 カレーペーストが じんわり美味。
スペアリブカレー。 蒸し野菜。 昨夜仕込んでいたスペアリブ。
野菜チキンカレー。 スパイスカレーブーム再燃。
焼きそば。 予定を早めに切り上げて帰ってきた旦那、ぐだぐだと作ってくれた。
厚揚げ大根スープ。 ラーメンスープで大根煮。
ガパオ風大根サラダ。 めかぶとろろ汁。 しばらく一人飯〜
肉がんも野菜ラーメン。 旦那が「ラーメンに がんもどき入れるの 流行ってもいいのに」と言うておりました。
鯖カレー。 合わせ野菜。 クミンとコリアンダーとジンジャー、各々のパウダーで味付けただけで ちゃんとカレー味になるのだな。
味噌汁。 がんも煮。 オーブンオムレツ。 スナップえんどうの美味しさに気づく。
チキン野菜ターメリックライス。 旦那が「カレーで煮込んだキャベツは美味い」と繰り返し言うておりました。
ほうれん草胡麻和え。 炒め牡蠣。 あさりトマト味噌汁。 牛ブロッコリー炒め。 食べたかった牡蠣とあさり、美味！
豆腐サラダ。 野菜カレースープ。 練り物。 鶏ねぎ焼き。 今週もお疲れさまでした。
きのこ味噌炒め。 豆腐そぼろ。 玉ねぎうどん。 メニューまとまらず。 もう少し丁寧に仕上げたかったなぁ。
じゃこ天。 いりこナッツ。 ふろふき大根。 白和え麺。 大根が上手に炊けて満足！
野菜スープ。 かさましポテトサラダ。 鶏きのこパスタ。 炭水化物多めのメニュー。
鶏焼き。 なめこ汁。 柑橘セロリ。 柑橘とセロリが どうしても食べたかった。
豚ブロッコリー炒め。 チーズトースト。 カリフラワーオーブン焼き。 炒めものは旦那作、オーブン焼きは嫁作。
海苔汁。 パクチョイいか炒め。 いか刺し、ひらめ刺し。 あんかけ焼きねぎ。 刺身美味しかった〜
合わせ野菜。 サヴァ缶パスタ。 ネギだれ蒸し豆腐。 パン玉子とじ茸のせ。 茸のせずにチーズのせとけば良かった。 旦那作サヴァ缶パスタで口直し。 今週もお疲れさまでした。
豚なめこ甘酢あんかけ。 コーンきゅうり。 合わせ野菜。 甘酢あんかけブーム。
なめこ汁。 合わせ野菜納豆。 はんぺんカレーピラフ和え。 ビーフハヤシライス。 片付けてしまいたい食材で構成。
カレースープ。 合わせ野菜(春菊、クレソン、きゅうり)。 パングラタン。 ねぎ厚揚げ炒め。 念願のパンを器にしたグラタン！ お腹も創作意欲も満たされた〜 物足りなかった旦那さんは、追加で炒めものを作って食す。
